نکات مراقبت از سالمندان را به طور کامل مطالعه خواهید نمود. شهرآرا یک دفتر خدمات پرستاری در شهر کرج می باشد. این مجموعه با ارائه خدمات پرستار سالمند و کودک توانسته اعتبار خوبی را در کرج بدست بیاورد.
در این مقاله شهرآرا می خواهد با استفاده از تجربیات پرستاری خود 20 نکته از نکات مراقبت از سالمندان را در اختیار شما قرار دهد.
با گسترش جمعیت سالمندان در ایران، نیاز به مراقبت در منزل برای این گروه افراد به شدت احساس می‌شود. مراقبت از سالمند برای خانواده‌های این افراد یک چالش فرهنگی و روانی بزرگ است که به توجه و همدردی بیشتری نیاز دارد. سالمندان نیازهای خاص خود را دارند که شامل احساس بیشتری از عشق، معنویت، معیشتی و…می‌باشد. خانواده‌ها و فرزندان با تمایل به حمایت این افراد در خانه و تأمین نیازهای آنان در منزل، گامی برای حفظ رابطه‌های خانوادگی و تامین رضایت شخصی و خانوادگی اقدام می‌نمایند. در این راستا، به منظور ارائه راهنمایی به خانواده‌ها و مراقبین سالمند در منزل، مرکز خدمات پرستاری شهرآرا در کرج طی این مقاله، مهمترین نکات مراقبت از سالمندان در منزل را مطرح می‌نماید. امید است این راهنما، به خانواده‌ها کمک کند تا با بهترین روش‌های ممکن به سالمندان در منزل خود کمک کنند.
معنی مراقبت از سالمند
مراقبت از سالمندان در دوران سالمندی به عنوان یک خدمت دائمی ویژه برای این گروه از جامعه شناخته می‌شود. این خدمت شامل نگهداری، حفظ سلامتی و پشتیبانی از نیازهای اساسی و تخصصی سالمندان است. در دوران سالمندی، افراد بر اساس سنی که دارند، در گروه‌های سالمند جوان، سالمند میانسال و سالمند پیر قرار می‌گیرند و بسته به میزان وابستگی، به سه دسته دارای حداقل، نسبی و حداکثر وابستگی تقسیم می‌شوند که در ادامه کامل شرح داده می شود. هرچند دوران سالمندی غیر قابل پیشگیری است، اما با مراقبت و پشتیبانی مناسب، معیشت و کیفیت زندگی سالمندان بهبود می‌یابد. بنابراین، همه باید به شیوه زندگی و بهداشتی خود دقت کنند تا از سلامت در دوران سالمندی خود پشتیبانی کافی داشته باشند.
سالمند به چه کسی گفته می شود؟
سالمند، فردی است که سنش بالای 60 سال است و دارای چالش‌ها و مشکلات جدی در سلامت و روانی است. این افراد بسته به میزان وابستگی به دسته‌های مختلفی تقسیم می‌شوند.
از نظر سن، سالمندان در 3 گروه طبقه‌بندی می‌شوند:
✔️ سالمند جوان: 60 تا 70 سال
✔️ سالمند میانسال: 71 تا 80 سال
✔️ سالمند پیر: بیش از 80 سال
از نظر وابستگی، سالمندان به 3 دسته تقسیم می‌شوند:
✔️ سالمند دارای حداقل وابستگی: افرادی که هنوز قادر به خود مراقبتی، حرکت و کارهای روزمره خود هستند.
✔️ سالمند با وابستگی نسبی: افرادی که برای برخی از کارهای روزمره به کمک دیگران نیاز دارند ولی هنوز قادر به بیشتری از کارهای خود هستند.
✔️ سالمند با حداکثر وابستگی: افرادی که نیاز به کمک در تمامی کارهای روزمره و مراقبت‌های پزشکی دارند.
به طور کلی، مراقبت و پشتیبانی مناسب و همراه با مشاوره‌های لازم، برای سالمندان با وضعیت وابستگی‌های مختلف حائز اهمیت بوده و در افزایش کیفیت زندگی آنان تاثیر مستقیم دارد.
برای دریافت خدمات پرستاری در کرج می توانید با دفتر خدمات پرستاری شهرآرا در کرج با توجه به مناطق محل سکونت خود تماس بگیرید.
مهمترین نکات مراقبت از سالمندان
۱. اولین نکته مهم در مراقبت از سالمندان، ارزیابی وضعیت ایمنی منزل آن‌ها است. باید تلاش کرد که محیط منزل سالمندان به حداکثر ایمنی تجهیز شود؛ مانند نصب میله‌های کمکی در حمام و دستشویی، قرار دادن پوشش‌های لغزشی در نقاط خطرناک و سامان‌دهی کابل‌ها و سیم‌ها در قسمت‌های پرتردد منزل.
۲. برای تشخیص صحیح وضعیت سالمند، در منزل بررسی هایی را انجام دهید که بهترین حدس را درباره‌ی وضعیتشان بدهد؛ مانند اینکه آن‌ها دارای چه تغییراتی هستند؟ روزانه چه فعالیت‌هایی انجام می‌دهند؟ و چگونه با مشکلات کنونی خود مقابله می‌کنند؟
۳. برای رعایت نیازهای زندگی سالمندان در منزل، استخدام یک پرستار سالمند می‌تواند بسیار مفید باشد؛ به طور مخصوص اگر فرزندان در دسترس نیستند.
۴. تامین هزینه‌های مربوط به نگهداری سالمندان که شامل: هزینه‌های پرستار، خرج‌های روزانه و مراقبت‌های پزشکی است، باید توسط فرزندان یا خانواده‌ی سالمند تامین شود.
۵. برای بروزرسانی وضعیت سالمندان، باید با سالمندان به صورت منظم ارتباط برقرار کرد و صحبت کرد؛ باید به تغییرات در محیط منزل، وضعیت روانی، روند بهبودی و فعالیت‌های روزمره به طور منظم توجه نمود.
۶. سالمندان برای حفظ سلامتی بدن و ذهن خود می‌توانند به انجام ورزش‌های سبکی بپردازند؛ مانند پیاده‌روی، یوگا، تمرین‌های تنفسی و ایروبیک.
۷. مراقبت‌های پزشکی و مصرف به موقع دارو برای سالمندان بسیار اهمیت دارد. باید برچسب داروهایشان را شناسایی کنیم و روش مصرف به دقت رعایت کنیم.
حمایت از برقراری ارتباط اجتماعی برای سالمندان بسیار مفید است. شما می‌توانید با سالمندان روابط اجتماعی شان را تقویت کرده و به آن‌ها کمک کنید .
منوی خوراکی‌های متعدد در رستوران‌ها، برای سالمندان ممکن است دردسرساز باشد؛ در درون خانه نیز می‌توان تغذیه سالمندان را تحت کنترل قرار دارد. با استخدام یک پرستار سالمند در منزل می توان از تمام این خدمات در منزل بهره برد.
مزایای مراقبت از سالمندان
مراقبت از سالمندان از گذشته تا به امروز به عنوان یکی از اعتبارات و اهمیت های بزرگ جامعه شناخته شده است. این امر نه تنها برای سالمندان خود، بلکه برای خانواده‌های آنان هم با مزایای متعددی همراه است.
✔️ سلامتی و روانی بهتر: سرپرستی مناسب و شایسته برای سالمندان در منزل به آنان کمک می‌کند که حال و روحیه بهتر و سلامتی بهتری داشته باشند.
✔️ حفظ کیفیت زندگی: سالمندانی که در محیط آشنا و محبوب خود، به راحتی از تخت و صندلی خود بلند می‌شوند، آب و هوا را تجربه می‌کنند و دسترسی به معلولیت ها را دارند، کیفیت بهتری نسبت به سالمندان دارند که در خانه سالمندان زندگی می کنند. بنابراین، پرستار ر منزل به سالمند شرایط بهتری می دهد.
✔️کاهش هزینه‌ها: هزینه‌های مراقبت در خانه معمولاً از هزینه‌های دیگر بسیار کمتر است، با این حال، ارتباط مستقیم با یک نفر برای سالمندان بسیار با ارزش تر و مثبت است.
✔️حفظ خانوادگی و ارتباطات: وجود یک سالمند به عنوان عضو مهم خانواده، باعث ایجاد ارتباط نزدیک و تلاش برای پاسخگویی به نیازهای آن‌ها می‌گردد.
✔️کاهش تنهایی: مراقبت در منزل به سالمندان کمک می‌کند که از تنهایی جلوگیری شود و با بیشترین شعور و قدرت فعالیت خود به سر ببرند.
با توجه به این مزایا، همه جامعه باید برای بهترین مراقبت از سالمندان در منزل به لحاظ معنوی و اخلاقی تلاش کند. زیرا سالمندان در منزل از روحیه بهتری برخوردارند.
نتیجه گیری
در این مقاله شما با نکات مهم مراقبت از سالمند و با تمامی مزایای داشتن یک پرستار سالمند آشنا شدید. حال اگر در منزل شما سالمندی وجود دارد و شما نمی توانید به صورت 24 ساعته در خدمت او باشید می توانید با تماس با مرکز پرستاری شهرآرا در کرج از مزایای داشتن پرستار سالمند با تجربه و مطمئن برخوردار شوید. اگر در منطقه هفت تیر کرج و یا هر منطقه دیگری سکونت دارید می توانید با تماس با دفتر خدمات پرستاری سالمند در هفت تیر کرج تمامی اطلاعات لازم در این زمینه را دریافت کنید.